Tinh bột nghệ chứa một lượng lớn curcumin, đây là một hoạt chất mạnh mẽ có khả năng kiểm soát viêm nhiễm trong cơ thể. Khi uống tinh bột nghệ, curcumin có thể giúp giảm triệu chứng viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình điều trị các bệnh liên quan đến viêm như viêm dạ dày, viêm khớp và viêm tụy. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn chứa các dưỡng chất như vitamin C, vitamin E và kẽm, giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương do viêm gây ra.
Theo lời khuyên của chuyên gia, thời gian uống tinh bột nghệ cũng rất quan trọng. Để lượng curcumin trong nghệ có thể hấp thụ tốt vào cơ thể một cách tốt, bạn nên chọn thời điểm uống tinh bột nghệ như sau:
Buổi sáng là thời điểm tốt để uống tinh bột nghệ.
Uống trước khi ăn 15 -30 phút.
Nếu sau bữa ăn, bạn nên để cách bữa ăn 1 tiếng mới uống.
Trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể pha ít tinh bột nghệ với mật ong để làm cơ thể thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
_________________________________________________________
𝑶𝑪𝑶𝑷 KHÔNG GIAN VIỆT -𝑻𝑯𝑼̛̣𝑪 𝑷𝑯𝑨̂̉𝑴 𝑺𝑨̣𝑪𝑯 𝑪𝑯𝑶 𝑮𝑰𝑨 ĐÌNH
𝑂𝑝𝑒𝑛: 8h30-20h30
𝐻𝑜𝑡𝑙𝑖𝑛𝑒: 0979.024.841
: 45 Trần Quang Khải -𝑇𝑃 𝑄𝑢𝑎̉𝑛𝑔 𝑁𝑔𝑎̃𝑖
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.